[불안정 애착]회피형 남편에게 해주면 좋은 말 BEST 8

🧙‍♂️ 회피형 배우자의 방어기제를 낮추는 말 

말 한마디에 마음의 문이 닫히는 회피형.

그래서 더 조심스럽고, 그래서 더 힘들죠.

회피형 배우자에게 ‘통하는 말’은 따로 있어요.

회피형에게 필요한 건

❌ 설득도

❌ 논리도

❌ 감정 폭발도 아니에요.

✔️ ‘심리적 여유’와

✔️ ‘존중 받는 느낌’

그게 차곡차곡 쌓이면

회피형도 서서히

자기 속도로 다가옵니다.

💬 회피형 배우자에게 하면 좋은 말 리스트

✔️ “지금 당장 말 안 해도 괜찮아. 준비되면 말해줘.”

✔️ “자기가 이 집에서 좀 편하게 있으면 좋겠어.”

✔️ “무슨 말 하든, 난 자기를 탓할 생각 없어.”

✔️ “나는 그냥, 자기 마음이 어떤지 궁금한 거야.”

✔️ “그냥 곁에 있어줘서 고마워.”

✔️ “자기가 나랑 있을 때 편했으면 좋겠어. 그게 다야.”

✔️ “우리 천천히 해도 돼. 급한 거 없어.”

✔️ “자기 방식이 있다는 거, 나 알아. 강요 안 할게.”

✔️ “자기한테 중요한 건 나한테도 중요해. 

✔️ “나는 자기를 더 알고 싶을 뿐이야. 그냥 그 마음이야.”

📺 회피형 배우자와 친밀감을 쌓는 법 

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