36화 좋은 삶을 위한 두 번째 요소

안녕하세요. 메이트 여러분, 잘 지내고 계신가요?

오늘 크리스마스 이브네요!

다들 즐겁고 뜻깊은 연말 보내시길 바라요.

오늘은 지난 시간에 이어

좋은 삶을 위한 두 번째 요소를 이야기해봤어요.

바로 '몰입' 입니다.
시간가는 줄 모르고 했던 무언가가 다들 있으실텐데요.

매 순간이 그럴 순 없겠지만
몰입의 순간을 점차 늘려가는 것이
우리를 좋은 삶으로 이끌어준다고 합니다.

더 나은 삶을 원하는 신디의 메이트라면
몰입의 순간을 조금씩 늘려가봐요!

어떻게 늘릴 수 있는지는

다음 시간에 이야기 해보도록 할게요.

황연경Michelle2021-12-28 11:03

육아를 하면서 부터는 몰입할 수 있는 시간과 체력이 부족해서 쉽게 감정 소용돌이에 휩싸이는 것 같아요. 저에게 몰입의 순간이라고하면 사진/그림인데.. 글을 읽는 것만으로 잠시 몰입할 수 있어서 좋네요. 좋은 글 고맙습니다

댓글 신고 차단

혜수스2021-12-28 17:21

제 개인적인 경험으론 내가하고픈걸하는 (자율) 재미(감정)를 느껴야지 그런 느낌을 받는 것 같아요ㅋㅋ
좋아하는 것들을 많이 만들어놓거나 찾아보는 행위를 자주해야겠네요ㅎㅎ 제 생각과 다음편 내용이 비슷할지!! 굉장히 기대됩니다!!
(제 생각과 타인의 생각이 비슷할때 또 저는 엔트로피 상태에 도달하는 것 같네요 ㅋㅋ 심리학 재밌어요)

댓글 신고 차단

물푸레나무2022-01-01 01:24

생각없이 어떤일에 집중하기가 너무 어려워졌네요.
무엇인가를 늘 결정해야하고 상황을 살피는 것에 익숙해진 삶이 되다보니 자신을 잃어버린 느낌이예요. 내 감정과 생각, 행동이 일치하는 순간을 찾아봐야겠어요.

댓글 신고 차단

둥둥2022-01-18 13:22

저장해두고 매일매일 꺼내보고 싶어요.
일로 모든 에너지를 소진한 것 같아도 집에 돌아와 혼자서 이것 저것 유튜브를 보며 반찬을 만들고 요리하다보면 어느새 새벽 2시가 되어요. 동네 친구들에게 나눠줄 때 기쁜 마음을 떠올리면 뿌듯하기도 해요. 그래서 그런지 일 할 때 앉아 있는 것 보다 요리할 때 4시간 서있어도 힘들지 않더라구요. 이게 몰입하는 순간이었구나 알게되었어요. 감사합니다 신디.

댓글 신고 차단

37화 몰입의 조건 35화 좋은 삶을 위한 첫 번째 요소

목록 글쓰기